Triggerpointmassage
Myofasciale Triggerpoints zijn verkrampingen in spiervezels.
De verkrampingen verstoren de bloedsomloop en de afvoer van afvalstoffen in het spierdeel. Hierdoor kunnen kleine verhardingen ontstaan.
Ze veroorzaken pijn, stijfheid en/of verminderd functioneren.
Een belangrijk kenmerk van triggerpoints is de pijn. Dit is vaak een afgeleide pijn. Dat betekent, dat de pijn gevoeld kan worden op andere plaatsen dan waar het triggerpoint zich bevindt. Hierdoor wordt soms een verkeerde diagnose gesteld. De afgeleide pijn van een triggerpoint vormt een kenmerkend patroon.
Door triggerpointmassage wordt de normale situatie in de spier hersteld en de kans om opnieuw de spier te overbelasten wordt weggenomen.
De behanding bestaat uit diepe, korte strijkingen.
De behandeling is niet pijnvrij, maar
uiteraard kunt u wel zelf de pijngrens
aangeven!
De triggerpoint massage zorgt ervoor
dat de pijn vermindert en/of verdwijnt.
Klachten waar triggerpointmassage o.a. worden toegepast:
Carpaal Tunnel Syndroom
frozen shoulder
ischias
hoofdpijn
CANS (RSI)
rugklachten, schouder- en nekklachten
hielspoor
shin splint